Главные виновники - курение и алкоголь. Никотин разрушает стенки сосудов, делает кровь гуще и способствует образованию бляшек. Алкоголь - особенно в больших дозах - вызывает скачки давления и сбои в работе сердца, пояснила она "Ленте.ру".

Не отстают ожирение и сидячий образ жизни. Лишний вес ведет к гипертонии, диабету и нарушению обмена жиров, что постепенно разрушает сосуды. А малоподвижность только ускоряет процесс.

Особое внимание - артериальной гипертонии. Многие молодые люди даже не знают, что у них высокое давление, потому что симптомов нет. А ведь именно неконтролируемое давление - один из главных триггеров инсульта.

Зинчева предупреждает: у молодых инсульт часто случается внезапно. Если вы заметили слабость в руке или ноге, перекос лица, невнятную речь, резкое ухудшение зрения или координации - не ждите, вызывайте скорую, рекомендует врач.