Сохранение возможности самостоятельно справляться с бытовыми делами — ключевой показатель качества жизни в пожилом возрасте. Новое исследование, представленное на научной конференции NUTRITION 2026, указывает на то, что ежедневный прием мультивитаминов может стать инструментом для поддержания этой независимости.
Ученые из Института профилактики при Медицинском колледже Джорджии (Университет Огасты) проанализировали данные более чем 16 000 человек в возрасте от 60 лет. Исследование COSMOS длилось три года и показало, что группа, принимавшая витаминные комплексы, сохранила более высокие показатели функционального здоровья по сравнению с теми, кто получал плацебо.
В этом материале:
Как витамины влияют на повседневную жизнь
Экстракт какао и сердечная недостаточность
Границы эффективности и научный статус данных
Поддержка активности без одышки и усталости
В отличие от большинства работ, направленных на изучение влияния добавок на риск развития рака или болезней сердца, данное исследование сфокусировалось на повседневном самочувствии. Ученые использовали специализированный опросник KCCQ, который помогает оценить, насколько физические симптомы ограничивают жизнь человека. https://www.pravda.ru/news/science/2381023-multivitamins-senior-health-independence/