Основатель «Клиники Доктора Калюжной» Марина Калюжная, рассказала «Чемпионату», что идеальное фото в красивом месте для многих стало способом подтвердить, что поездка правда удалась, деньги потрачены не зря, и жизнь выглядит именно так, как хотелось. Нет фото — нет доказательств.

Мозг любит сохранять не весь день целиком, а отдельные яркие кадры, поэтому фотография становится будто бы доказательством хорошего воспоминания.

Есть и другая причина — сравнение с соцсетями. Человек заранее видит сотни красивых снимков из того или иного места и уже приезжает с готовой картинкой в голове. Когда реальность с ней не совпадает, появляется раздражение, тревога или чувство, что он хуже других. Иногда из-за одного неудачного кадра человек буквально перестаёт замечать само место, погоду, людей рядом.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.