Просмотр вечернего кинофильма может закончиться не отдыхом, а приступом тревоги. Психолог Александр Кичаев в интервью изданию Life. ru раскрыл механизм того, как режиссёры манипулируют химией нашего мозга. По словам эксперта, суть кинотерапии – это триггер для запуска эмоций.
Просмотр вечернего кинофильма может закончиться не отдыхом, а приступом тревоги.
Психолог Александр Кичаев в интервью изданию Life.ru раскрыл механизм того, как режиссёры манипулируют химией нашего мозга. По словам эксперта, суть кинотерапии – это триггер для запуска эмоций.
«Здесь срабатывает эффект сопереживания: если в сюжете есть система вознаграждения и поощряется та или иная линия поведения, то выделяется дофамин, – пояснил специалист. – Если же хэппи-энда нет, появляется кортизол».
Хуже всего на психику, предупредил он, давит тема безнадёжности. В качестве примера психолог привёл фильмы Андрея Звягинцева, которые все про безнадёгу.
«Вообще всё, что в последние годы шло от российского кинематографа на международные фестивали и получало призы, как правило, про депрессию. Но это определённый политический тренд», – отметил Кичаев.
В антирейтинг депрессивного кино собеседник издания также включил почти все картины Ларса фон Триера (например, «Меланхолия») и драму «Реквием по мечте».
Даже культовый «Титаник» Джеймса Кэмерона эксперт считает опасным, так как несмотря на мелодраму, трагедия вызывает глубокое сопереживание погибшим и провоцирует негативные состояния.
Однако кино способно и лечить, добавил психолог. В частности, он советует смотреть истории преодоления.
«Оптимистичный пример – «Король говорит», где тренер помогает монарху обрести голос. Также терапевтическим эффектом обладают «1+1» и «Дневник Бриджит Джонс». А вот фильм «Ешь, молись, люби» стоит включить тем, кто находится в активном поиске себя», – резюмировал Кичаев.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», психолог Кира Гольдштейн напомнила россиянам о пользе лени.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Экранное насилие оказывает глубокое, часто незаметное влияние на человеческую психику. ... | 0 | 8 | 13-07-2026 |
| 2 | Психолог посоветовала не успокаивать детей мультфильмами | 0 | 8.71 | 28-08-2026 |
| 3 | Мозг использует кошмары как терапию, но стресс ломает этот механизм | 0 | 7.79 | 06-08-2026 |
| 4 | Психолог предупредила о вреде постоянного чтения тревожных новостей | -2 | 6 | 11-07-2026 |
| 5 | Психолог Скрипачева: Перелистывание ленты соцсетей ведет к тревожности | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 6 | Как нельзя лечить бессонницу? Объясняет невролог | 0 | 9.05 | 27-04-2026 |
| 7 | Эксперты советуют ограничить чтение новостей, чтобы избежать нарастания тревожности | 0 | 0 | 25-02-2022 |
| 8 | 8 дурацких мифов о сексе, которые навязало нам кино | -2 | 5 | 04-02-2026 |
| 9 | Раскрыта истинная природа ночных кошмаров | 0 | 9.47 | 05-08-2026 |
| 10 | Conversation: большинство процессов мозга протекают без участия сознания | 0 | 7.97 | 27-08-2026 |