Практика: «Ты должна» «Ты ДОЛЖНА быть стройной, ДОЛЖНА быть подтянутой, ...

Дата публикации: 31-08-2026 15:31:00

Практика: «Ты должна»
«Ты ДОЛЖНА быть стройной, ДОЛЖНА быть подтянутой, ДОЛЖНА быть сексуальной, ДОЛЖНА быть раскрепощённой, свободной, уверенной, искренней, позитивной, заряженной на успех, душой компании, надёжным другом, хорошей мамой… ДОЛЖНА, ДОЛЖНА, ДОЛЖНА…»
А теперь представь своё отражение в зеркале. Как тебе видится этот человек? Возможно, синяки под глазами, что-то обвисло, хочется поныть о том, как устала, и залезть бы под плед — и не видеть никого и ничего. Никому не улыбаться и не быть ничьей душой, женой, мамой.
И вот вопрос тебе: как тебе, когда ты такая? Такая «никакая»: плакса, вредина, «не хочуха»? Когда все эмоции мира проходят через тебя и даже кошка раздражает? Такая ты — прекрасна. Каждая твоя эмоция — это космос, каждая складочка на теле — твоя история.
Если ты снимешь одежду, смоешь макияж, распустишь волосы и снова посмотришь на себя в зеркало — ты увидишь себя настоящую. Смотри… И вот второй вопрос: можешь ли ты такой собой восхититься? Можешь ли изучать и любоваться? Находить новые изгибы тела, замечать, как ты меняешься, чувствовать каждый процесс?
Можешь ли ты рассмотреть себя в печали, в усталости, в негативе? Обнажить свою душу перед самим собой и просто посмотреть в свою глубину? Ничего не делать, ничего не планировать, не критиковать своё тело, не отрицать свои эмоции и не пытаться стать лучше.
Удели время только себе, изучи себя, прими себя, поблагодари себя и своё тело. И тогда ты почувствуешь, что мир принимает тебя такой, какая ты есть. Если хочешь научиться этому — пиши «ГРУППА» в директ. В «Погружении» мы возвращаем себе право быть собой 🤍
#ростовнадону #психологростов #группаростов #встречивростовенадону #афишаростованадону

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Тошнит от вечной нужды! Тошнит от какой-то собственной никчёмности ! ...	0	6.92	28-07-2026
2	Тошнит от вечной нужды! Тошнит от какой-то собственной никчёмности ! ...	0	6.92	23-08-2026
3	Зажги себя и свои глаза, найди то, что унесёт тебя ...	0	11.56	29-08-2026
4	Стройность - это состояние. Не будет стройности, пока нет состояния. ...	2	5	03-07-2026
5	РУБРИКА: ПРАКТИКУМ 🎈 БЛЕНОВСКАЯ Ты годами смотришь на чужие успехи ...	0	4.96	06-08-2026
6	«Я уже столько всего пробовала…» С таким настроем ко мне ...	0	8.38	28-08-2026
7	💙 Знаете, как понять, что женщина любит себя? Она начинает ...	0	3.7	09-08-2026
8	Девчонки, хочу поделиться мыслью, которая меня когда-то перевернула. Я долго ...	0	8.2	25-07-2026
9	Все женщины очень разные, по характеру, по темпераменту, по чувствительности ...	0	3.53	23-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 4.65. Источник: vk.com.