Врач из Челябинска рассказал, почему хочется спать днем и как вернуть бодрость

Дата публикации: 17-09-2026 10:19:42

Дневная сонливость знакома многим. Человек отдыхал ночью 7-8 часов, утром встал по будильнику, выпил кофе, но уже к обеду начинает клевать носом. Глаза закрываются за рабочим столом, в транспорте или перед телевизором, снижается концентрация, а обычные дела требуют немало усилий.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Как вернуть бодрость: 6 способов справиться с осенней сонливостью	0	7.96	13-09-2026
2	Сомнолог Царёва: дневная сонливость может говорить о проблемах со здоровьем	0	5	10-07-2026
3	Врач высказался о необходимости дневного сна для взрослых	0	5	10-07-2026
4	Врач Новиков: дневной сон лучше ограничивать 20—30 минутами	0	13.23	14-08-2026
5	Врач рассказал, сколько времени должен занимать дневной сон	0	12.66	13-08-2026
6	Сомнолог Новиков: быстрые углеводы могут усиливать дневную сонливость	0	3	02-07-2026
7	Эксперт назвал причину сонливости днем	0	5	02-07-2026
8	Сомнолог Завалко рассказала, как правильно спать днем	0	9.41	31-07-2026
9	Почему энергия зависит не только от сна	0	15.66	01-07-2026
10	Сон под угрозой: привычки, от которых стоит отказаться уже сегодня	0	7	04-07-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 9.25. Источник: www.cheltv.ru.