Мы привыкли, что технологии помогают нам повсюду: смартфон прокладывает маршрут, часы следят за активностью, умный дом подстраивается под ритм жизни. Сон долго оставался одной из немногих областей, где персонализация была ограничена выбором матраса в магазине.
Вы проводите во сне треть жизни — что в среднем составляет от 15 до 25–30 лет. И если вы все еще спите на простой ровной поверхности, вы упускаете не просто комфорт, а возможность восстановиться по-новому. Рассказываем в материале.
Теги:

Фото пресс-службы
Мы привыкли, что технологии помогают нам повсюду: смартфон прокладывает маршрут, часы следят за активностью, умный дом подстраивается под ритм жизни. Сон долго оставался одной из немногих областей, где персонализация была ограничена выбором матраса в магазине. Но сейчас все меняется.
Появляются устройства для мониторинга сна, умные сценарии автоматического управления климатом и освещением, адаптивные матрасы и основания, которые подстраиваются под положение тела. Спальня постепенно превращается в технологичную среду, где каждый элемент можно настроить под себя.
Одним из ярких примеров такого подхода стала новая спальная система Askona Smart Bed которая объединяет в себе трансформируемое основание, матрас с технологией iSense с регулируемой жесткостью, трекер для отслеживания качества сна и приложение Askona Sleep. Разбираемся, как работает этот «организм».
Обычный матрас — это статичная конструкция. Выбираешь один уровень жесткости и спишь на нем годами, даже если вес сместился или появились боли в спине. Askona предложила иначе. Внутри матраса iSense находятся 14 воздушных камер из медицинского полиуретана, между которыми расположена особая пена Adapt. Камеры меняют упругость каждой половины независимо — один клик на пульте, и жесткость меняется от совсем мягкой до плотной. Всего доступно 20 уровней.
Утром можно сделать поверхность более упругой, чтобы легче вставать, вечером — мягче, чтобы быстрее расслабиться.
Однако iSense — это не просто матрас с регулируемой жесткостью. Встроенный в него трекер каждую ночь считывает дыхание, пульс и движения. Утром все данные попадают в приложение Askona Sleep, где их анализирует ИИ-сомнолог по имени Оксана. Это большая языковая модель (LLM), которая работает на уникальной системе промтов. Все знания, которые получила Оксана, были валидированы врачом-неврологом, сомнологом Самарского ГМУ. Именно это сочетание технологий и медицинской экспертизы обеспечивает уникальность и достоверность рекомендаций. Сегодня с Оксаной уже общаются тысячи пользователей, а команда продолжает ее обучать и развивать.
Матрас — это половина системы. Вторую часть составляет трансформируемое основание. Его можно встроить в каркас любой кровати или использовать как самостоятельное дизайнерское решение. Но главное — его функции, которые превращают кровать в многофункциональный центр восстановления.
Дополнительные режимы — «Медитация» и «Растяжка» — помогают расслабить мышцы, снять стресс и настроиться на спокойный сон.
Управление максимально простое: беспроводной пульт позволяет регулировать все — от угла наклона до интенсивности массажа. Одна кнопка возвращает основание в исходное положение.
Помимо этого, доступна интеграция с системами умного дома и голосовое управление через ассистенты Алису и Марусю. При настройке можно добавить сценарии: например, перед сном система может автоматически принять положение «невесомости», включить расслабляющий массаж и приглушить свет — если у вас есть совместимые устройства умного дома. А утром — плавно поднять изголовье и запустить режим «Растяжка», чтобы помочь организму проснуться.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Знаете, иногда кажется, что хронический недосып - это такая… тихая, ... | 0 | 7 | 08-07-2026 |
| 2 | Как работают гаджеты для улучшения сна. Помогают ли они быстро заснуть и легко проснуться? | 0 | 0 | 22-07-2019 |
| 3 | Tu 'smartwatch' te roba el sueño | 0 | 9.3 | 09-09-2026 |
| 4 | Сон до полуночи полезнее, чем после: где правда, а где миф | 0 | 5.29 | 14-08-2026 |
| 5 | Как спать лучше: полный рассказ об «Орматек» и их подходе к сну | 5 | 7 | 13-05-2026 |
| 6 | «Сном надо управлять». Сомнолог Полуэктов рассказал, как правильно спать | 0 | 6.66 | 24-08-2026 |
| 7 | От идеи до умного дома: как ИИ и новые технологии меняют дизайн интерьера | 0 | 6.9 | 12-08-2026 |
| 8 | Как восстановить сон? Восстановление сна — это комплексный процесс, который ... | 0 | 5.66 | 22-09-2026 |
| 9 | La rebelión de los cansados: por qué el verdadero lujo ya no es viajar, sino lograr dormir 8 horas | 0 | 12.65 | 06-04-2026 |