Читать ria.ru в

Краткий пересказ от РИА ИИ

• Кабачки содержат калий, который необходим для работы сердца, мышц и нервной системы, а также участвует в регуляции артериального давления.
• Кабачки помогают поддерживать работу кишечника благодаря наличию клетчатки и воды в составе, а витамин С в их составе полезен для иммунной системы.

МОСКВА, 29 сен - РИА Новости. Кабачки содержат калий, который необходим для работы сердца, мышц и нервной системы, рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

"В кабачках есть калий, необходимый для нормальной работы сердца, мышц и нервной системы и участвующий в регуляции артериального давления", - сказал "Ленте.ру" Белоусов.

По его словам, кабачки, благодаря наличию клетчатки и воды в составе, помогают поддерживать работу кишечника.

Витамин С в составе этого продукта выполняет антиоксидантную функцию и полезен для иммунной системы, отметил врач.

Кроме того, в кабачках содержатся фолаты, магний и небольшое количество других витаминов и минералов, резюмировал Белоусов.