Диетолог Лушникова: гречка — самый питательный гарнир

Дата публикации: 30-09-2026 09:57:39

Среди популярных гарниров гречка отличается наиболее высокой плотностью питательных веществ, а макароны из твёрдых сортов пшеницы содержат больше белка и клетчатки, чем изделия из мягких сортов, рассказала RT диетолог-терапевт Ольга Лушникова. Читать далее

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	«Гречка лидирует»: диетолог — о пользе популярных гарниров и способах снизить их гликемический индекс	0	7.73	30-09-2026
2	Врач Лушникова: в оболочке бурого риса накапливается мышьяк	0	11.73	30-09-2026
3	Что приготовить на гарнир: 14 идей к мясу, рыбе и курице — от овощей до круп — читать на Gastronom.ru	0	11.24	28-09-2026
4	Message to community	0	6.89	30-09-2026
5	Названо необходимое количество цельных злаков в день для здоровья сердца	0	9.84	29-09-2026
6	Греческий салат c чечевицей, пошаговый рецепт с фото на 227 ккал	0	8.1	28-09-2026
7	Куриные тефтели с булгуром в остром соусе, пошаговый рецепт с фото на 370 ккал	0	7.44	29-09-2026
8	Диетолог Редина: для иммунитета важно получать достаточно белка	0	8.05	28-09-2026
9	Лисички полезны, но не заменяют полноценный рацион, рассказал эксперт	0	6.48	28-09-2026
10	Названо необходимое количество цельных злаков в день для сердца	0	13.78	29-09-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 11.82. Источник: russian.rt.com.