Осенние листья могут быть опасны для здоровья: на влажной разлагающейся листве активно размножаются споры плесени, которые являются сильными аллергенами. О том, как отличить аллергию от простуды и как защититься, 8 октября «Известиям» рассказал заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт, врач общей практики Олимп Клиник МАРС Максим Маскин.

По словам Маскина, сама по себе опавшая листва не аллерген. Опасность представляют микроскопические споры плесневых грибов, которые активно размножаются на влажных, разлагающихся листьях.

«Листья хорошо удерживают влагу, а осенние дожди и перепады температур создают идеальные условия для роста плесени. Споры плесени — это мельчайшие частицы, которые мы вдыхаем, даже не замечая. Именно они являются сильными аллергенами и могут вызывать реакции от насморка до приступов удушья. Концентрация спор в воздухе особенно высока, пока температура не опустится ниже 10 градусов», — объяснил врач.

Аллергия на плесень часто маскируется под простуду. Основные проявления — заложенность носа, чихание, водянистые выделения, кашель, покраснение и зуд глаз, слезотечение. У некоторых появляются кожные высыпания или зуд в горле, при более серьезной реакции — свистящее дыхание и одышка.

Маскин подчеркнул, что главный отличительный признак — отсутствие повышения температуры. Если нет жара и ломоты в теле, а симптомы появились после прогулки в парке или уборки листьев, это скорее аллергическая реакция, а не инфекция. Если «простуда» длится неделями, а противовирусные не помогают, стоит задуматься об аллергии.

В группе риска в первую очередь люди с другими аллергическими реакциями — на пыльцу, пыль, животных. Их иммунная система настроена на гиперреакцию, поэтому встреча с новым аллергеном легко вызывает обострение. Особенно уязвимы пациенты с бронхиальной астмой: вдыхание спор плесени для них может обернуться серьёзным приступом. Также в группе риска дети, пожилые люди, те, чей иммунитет ослаблен, а также дачники, садоводы, сотрудники ферм и лесопилок.

Реакция может усиливаться из-за перекрестной аллергии. Если есть чувствительность к плесневым грибам, организм может «путать» их с продуктами, содержащими дрожжи или плесень. В период обострения реакция на такие продукты усиливается: плесневые сыры, дрожжевое тесто, квас, кефир, вино, шампанское. Некоторые исследования указывают и на перекрестную реакцию с орехами.

Врач также обратил внимание, что уборка листвы — самый верный способ поднять споры плесени в воздух. При подтвержденной аллергии лучше делегировать эту задачу близким. Если убирать самостоятельно, нужно защитить дыхательные пути респиратором, глаза — закрытыми очками, снять линзы и увлажнить листву перед сгребанием. После работы обязательно сменить одежду, вымыть лицо, руки и шею, промыть нос и глаза изотоническими растворами.

Лечение аллергии на плесень всегда комплексное и подбирается врачом. Основные препараты — антигистаминные средства и местные глюкокортикостероиды в виде назальных спреев. Они не лечат аллергию, а контролируют симптомы, поэтому принимать их нужно по назначению врача.

Профилактика: не гулять в парках и лесах в сырую погоду, установить дома очиститель воздуха с HEPA-фильтром, регулярно проводить влажную уборку, контролировать влажность (не выше 50%), использовать осушитель в сырых местах, после прогулок протирать обувь и мыть питомцев.

Если после прогулки появились насморк, кашель или зуд в глазах, нужно принять душ, промыть нос и переодеться. Если симптомы повторяются после каждого контакта с листвой, а температуры нет — это повод обратиться к аллергологу. Врач может рекомендовать кожные пробы или анализ крови на аллергены к плесневым грибам.

В Федеральном медико-биологическом агентстве 30 сентября сообщили, что Министерство здравоохранения России зарегистрировало аллерговакцину, предназначенную для профилактики и терапии аллергического риноконъюнктивита, вызванного реакцией на пыльцу березы, а также сопутствующей перекрестной пищевой аллергии. Новая разработка создана на основе отдельных структурных компонентов аллергена, которые не вызывают патологической реакции организма, но позволяют формировать необходимый иммунный ответ.