不足しがちなカルシウム。

カルシウムが不足すると、骨粗しょう症になる可能性が高くなります。

カルシウムがしっかりとれるお料理を一緒に作る、楽しい講座です。

おいしくカルシウムをとりましょう！

• 講話（カルシウムのお話、食中毒予防のお話）
• 調理実習（鮭と大根の和風スープ、カッテージチーズの白和え風サラダ、スイートパンプキン）

• エプロン
• 三角巾（大きめのハンカチなど）
• マスク
• 筆記用具
• 手拭き用タオル

西区役所3階34番窓口　保健福祉課（地域保健）まで電話または来所でお申し込みください。

電話：06-6532-9882

（注）申し込まれた方への案内は送りませんので、当日会場へお越しください。

（注）申し込み後、都合が悪くなられた場合は、すみやかにご連絡ください。

• 当日体調が悪い方は参加をご遠慮ください。
• 当日マスクの着用や手指消毒にご協力をお願いします。