Врач-терапевт Елизавета Пегушина рассказала RT, что при обычной сезонной простуде, как правило, достаточно симптоматического лечения, полноценного отдыха и питания, а принимать противовирусные препараты или иммуномодуляторы без необходимости не следует.

По словам специалиста, при появлении насморка, кашля, боли в горле или температуры лучше остаться дома и отказаться от посещения людных мест. В период болезни врач рекомендует больше отдыхать и включать в рацион свежие овощи и фрукты.

Пегушина предупредила, что повышенному риску респираторных инфекций подвержены люди с хроническими заболеваниями, включая гипертонию, сердечную недостаточность, бронхиальную астму и хроническую обструктивную болезнь лёгких. Более уязвимы и пациенты с нарушениями иммунитета.

Для профилактики врач советует регулярно мыть руки, проветривать помещения и использовать маски в местах скопления людей. Также, по её словам, в конце рабочего дня допустимо промывать нос изотоническим раствором морской соли.