Российский лыжник и серебряный призер Олимпийских игр-2010 37-летний Александр Панжинский эксклюзивно для аif.ru поделился секретами подержания физической формы и признался, о чем сейчас мечтает. 

После завершения спортивной карьеры Александр – тренер, владелец собственного спортивного клуба и постоянный участник популярных телепроектов.

«Так как я еще и тренер, очень много времени провожу на ногах и катаюсь на лыжах, лыжероллерах, бегаю, то удается поддерживать хорошую форму. Чувствую себя отлично. Мне нужно держать себя в форме, чтобы соответствовать тому ритму жизни, который я себе поставил. Я очень люблю спорт. Хоть я после завершения профессиональной карьеры вхожу в категорию любителей, но с большим удовольствием принимаю участие в любых активностях», – заявил Панжинский.

У Александра и его супруги Анны подрастают трое сыновей. Старший Артём родился 2 июня 2018 года. Средний сын Михаил появился на свет 14 февраля 2021 года, и сейчас ему полных пять лет. Младший, которого назвали Фёдором, родился 19 февраля 2023 года. Глава семейства признался, что у него есть мечта объединиться с сыновьями в одну лыжную команду: «Моя заветная мечта – пробежать лыжный марафон со своими сыновьями. Младшему три года, надо подождать, но уверен, однажды я ее реализую».

Сыновья Александра Панжинского активно тренируются. С самого раннего возраста они ходят на занятия по общей физической подготовке - делают упражнения на координацию, ловкость и баланс. В теплое время года мальчики занимаются бегом, катаются на роликах и велосипедах, а зимой встают на беговые лыжи. Тренировочным процессом руководит дедушка - заслуженный тренер России Эдуард Николаевич, и бабушка - мастер спорта СССР Ирина Ивановна. Именно они прививают любовь к спорту внукам так же, как когда-то самому Александру.