В Тюменской области открывают сезон активного отдыха: региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики запускает проект «Сибирские прогулки». Присоединиться к движению за здоровый образ жизни может любой желающий, причём совершенно бесплатно. Авторы превратили заботу о собственном здоровье в настоящее путешествие, где история региона встречается с современностью.

Программа предлагает два сценария прогулок, подходящих жителям любого возраста. Семейный маршрут рассчитан на 5 000 шагов — это неспешное погружение в историю Тюмени и области, идеальное для выхода с детьми и родителями. По пути можно потереть сибирскую кошку за ушком на удачу, найти Нулевой километр и сделать фото на счастье.

Для более выносливых подготовлен активный маршрут на 10 000 шагов — настоящий вызов для тех, кто готов увидеть скрытые уголки городов региона. Путь проходит от Знаменского собора XVIII века до стрит-арта и современных арт-объектов, так что скучать на маршруте точно не придётся.

Прогулка на свежем воздухе — самый простой способ укрепить иммунитет, сбросить накопившийся стресс и поднять работоспособность. Карты маршрутов, подробное описание троп и все детали уже ждут на сайте сибирскиепрогулки.рф.