Ведущий эксперт CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал KP.RU, что полностью избавиться от пылевых клещей в квартире практически невозможно, однако правильный уход за постельными принадлежностями и регулярная уборка позволяют сократить их численность.

По словам специалиста, пылевые клещи обитают не только в постельном белье, но и в коврах, мягкой мебели, игрушках и домашней пыли. При этом наиболее благоприятные условия для их размножения возникают в постели при температуре +18…+25 градусов и влажности выше 55%.

«Основными аллергенами являются продукты жизнедеятельности клещей — экскременты и хитиновые пластинки. Аллергия на клещей домашней пыли всесезонна, ее симптомы проявляются круглый год», — пояснил Лебедев.

Для снижения риска аллергии эксперт рекомендует менять постельное бельё раз в неделю и стирать его при температуре не ниже +50…+60 градусов. Также желательно использовать подушки и одеяла с синтетическим наполнителем, защитные чехлы для матрасов и поддерживать влажность воздуха в помещении на уровне 40–50%.

Кроме того, Лебедев советует не застилать кровать сразу после пробуждения, чтобы матрас успел просохнуть, и использовать пылесосы с HEPA-фильтрами. При этом с химическими средствами против клещей следует соблюдать осторожность, поскольку у людей с аллергией они могут вызывать дополнительные реакции.