«Осенняя анемия» не является признанным диагнозом в доказательной медицине, а уровень гемоглобина и запасов железа в зимний период нередко оказывается выше летних показателей. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог и кардиолог, доктор медицинских наук Светлана Каневская.

По словам эксперта, смена сезона не заставляет организм терять микроэлементы, а осенняя разбитость чаще связана с коротким световым днем, нарушением режима сна, стрессом и частыми простудами. Ферритин является белком острой фазы, и его показатели могут расти при любом воспалении или лишнем весе, создавая ложное впечатление достаточного запаса железа.

Если дефицит железа подтвержден, необходимо установить его истинную причину, которой может быть кровопотеря, нарушение усвоения в желудочно-кишечном тракте, скудное питание или беременность, продолжила Каневская. Для женщин в постменопаузе и мужчин снижение гемоглобина служит поводом для срочной проверки органов пищеварения.

Каневская заявила, что восполнить нехватку железа исключительно за счет питания невозможно, поскольку с пищей элемент поступает в микроскопических дозах. Самолечение препаратами железа без назначения врача опасно, так как избыток травмирует желудок и кишечник, а прием таблеток наугад маскирует симптомы скрытых заболеваний.

Ранее врач Ольга Кудряшова заявила о невозможности быстро поднять иммунитет осенью.