16 октября 2026, 20:40

В беседе с «Краснодарскими известиями» она отметила, что телефон заменяет камеру, навигатор и кошелёк, а также хранит банковские приложения. Поэтому потеря устройства может вызывать тревогу за сохранность информации.

Родителям, которые хотят сократить время ребёнка перед экраном, Ким посоветовала не отбирать телефон резко, а предлагать другие занятия и устанавливать общие семейные правила.

«Требование убрать телефон будет менее убедительным, если родитель при этом продолжает пользоваться своим устройством», — сказала психолог.

Если человеку трудно представить даже короткое время без телефона, Ким рекомендовала разобраться в причинах и при необходимости обратиться к специалисту.

Ранее врач-невролог кандидат медицинских наук Джамиля Юсупова рассказала, что цифровой стресс может проявляться раздражительностью, тревогой, трудностями с концентрацией, нарушениями сна, напряжением глаз и головной болью.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен