Практикуя оздоровление по системе П.К. Иванова Давно не практиковал голодание. ...

Дата публикации: 16-10-2026 19:37:33

Практикуя оздоровление по системе П.К. Иванова
Давно не практиковал голодание. Да, в моем следовании системе П.К. Иванова есть несколько пробелов. Сегодня решил попробовать обходиться без пищи и воды. Выдержал 6 часов, затем поел.
Что хотелось бы отметить? Состояние легкости. Прибавка сил. Казалось бы, парадокс, но это так. Наверное, попробую снова каждую пятницу обходиться без пищи и воды, хотя бы в течение 6 часов. Конечно, это не строго по Иванову, но пусть хотя бы так - пока трудно выдерживать дольше.
Еще я понял, насколько мы зависимы от питания. Много думаем об этом, делаем перекусы в течение дня. А легкость уходит. Особенно "заземляют" мясные продукты. Порфирий Иванов не был вегетарианцем, но зато он подолгу практиковал голодание и таким образом восстанавливал связь с Природой и Космосом.
Что касается закаливания, то его практикую по одному разу в день - опять же не совсем по Иванову, но иначе не получается. Кроме того, несколько раз в месяц - обычно два-три раза езжу в соседний район в Клуб моржей. Там купаюсь в пруду летом и зимой. Зимой возле клуба делают прорубь.
А еще в праздник Крещения создают уже более безопасную деревянную купель, и люди идут со всего города, чтобы окунуться в нее. Бывает, что за этот день проходит около 3 тыс. человек. Жаль, что только потом многие из них куда-то теряются до следующего Крещения и в клуб они не ходят.
Я убежден, что пусть даже ограниченное следование системе П.К. Иванова может способствовать оздоровлению. Особенно это могут ощутить те, у кого есть те или иные заболевания. А что касается здоровых людей, то они могут почувствовать прибавку энергии и сил, необходимых им для повседневной жизни.
О 12 правилах Порфирия Иванова можно прочитать здесь: https://www.jv.ru/news/11041-metod-porfiriya-ivanova.
#зож #ПорфирийИванов

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	#Спроси_Меня понедельник сегодня колесо фортуны выбрало номер 3 от [id161|Валентина ...	0	9.98	14-09-2026
2	В институте долголетия рассказали, как интервальное питание влияет на долголетие	0	10.21	02-08-2026
3	🍏 «Почему я перестал пить чай и всем советую..» — ...	0	5.88	13-09-2026
4	«Почему я перестал пить чай и всем советую…» — профессор ...	0	6.41	14-09-2026
5	ПОГОВОРИМ О НАШЕЙ ПИЩЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЭНИОЛОГИИ Ранее я ...	0	5	19-07-2026
6	Павел Дуров на месяц отказался от еды	0	0	06-06-2019
7	Добрый лень.. Я вам пообещал практику Фараонов ..Да , действительно ...	0	9.56	09-09-2026
8	Врач раскрыл опасность «детокса на соках» для здоровья	-3	6	15-07-2026
9	Практика «Дао Света» ⠀ (не делать в самолетах и в ...	0	7.62	05-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.79. Источник: vk.com.