Вокруг акне существует немало заблуждений, из-за которых люди неправильно ухаживают за кожей и откладывают визит к врачу. Пять распространенных мифов разобрала врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Кушниренко из Областного кожно-венерологического диспансера Тюменской области. Об этом сообщает «КП-Тюмень».

Первый миф: прыщи появляются из-за сладкого, молока и жирной пищи.

Некоторые продукты действительно могут усиливать высыпания у отдельных людей. Например, значение могут иметь продукты с высоким гликемическим индексом и молоко. Однако они не являются единственной причиной акне, а убедительных доказательств связи с жирной пищей недостаточно. Полностью исключать молочные продукты без необходимости не стоит. Лучше обсудить возможные пищевые триггеры с врачом.

Второй миф: если выдавить прыщ, он быстрее пройдет.

На самом деле выдавливание травмирует кожу и может усилить воспаление. Кроме того, повышается риск появления стойких пятен и рубцов. Если высыпание сильно болит, увеличивается, покраснение распространяется или поднимается температура, нужно обратиться за медицинской помощью.

Третий миф: акне бывает только у подростков.

Высыпания могут сохраняться и во взрослом возрасте, а иногда впервые появляются после 25 лет. На развитие акне влияют наследственность, гормональные изменения, некоторые лекарства и особенности ухода за кожей. Откладывать лечение в надежде, что прыщи исчезнут сами, не стоит: своевременная помощь снижает риск рубцов и стойких пятен.

Четвертый миф: увлажняющий крем забивает поры.

Коже с акне тоже необходимо увлажнение. Для ухода лучше выбирать некомедогенные средства, которые помогают поддерживать защитный барьер и уменьшают сухость и раздражение, в том числе во время лечения. При этом надпись «некомедогенно» не гарантирует, что средство подойдет каждому. Важно наблюдать за реакцией кожи.

Пятый миф: лицо нужно мыть как можно чаще.

Обычно достаточно умываться мягким средством два раза в день. Слишком частое очищение может пересушить и раздражить кожу, а скрабы и интенсивное трение не устраняют причину акне. Прыщи не означают, что лицо недостаточно чистое. После сильного потоотделения можно дополнительно мягко умыться, избегая горячей воды, щеток и растирания полотенцем.

Тулякам, которые сталкиваются с постоянными высыпаниями, болезненными воспалениями или следами после прыщей, стоит обратиться к дерматологу. Специалист поможет подобрать лечение и уход с учетом состояния кожи, а не советов из интернета.