19 октября 2026, 15:44

Анна Коробко

• Сгенерировано с помощью ИИ

По его словам, обычно это связано с общим эмоциональным выгоранием, если человек долго находится в состоянии стресса.

«Особенно если его работа связана с общением с людьми, тогда постепенно возникает усталость, переутомляемость, такое состояние, которое называется неврастения, то есть истощение нервной системы. И поэтому уже у него всё меньше моральных, эмоциональных сил на общение и с окружающими людьми, и по работе, и в том числе с близкими», — пояснил эксперт.

Другой вариант — когда сам собеседник в силу характера или эмоционального состояния проявляет негативные эмоции и напряжение, продолжил Вилков.

«Это передаётся человеку-собеседнику, особенно если, опять же, он находится в стрессе. Тем самым он быстрее выгорает и испытывает усталость», — отметил он.

Если усталость от общения сопровождается общей усталостью и подавленностью, нехваткой сил на работу и быт, частой сменой настроения, тревогой, ухудшением памяти или нарушением сна — это может быть поводом для обращения к специалисту, заключил собеседник RT.

Ранее врач Екатерина Демьяновская рассказала, что постоянный упадок сил может указывать на нехватку витамина D.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX

Ранее на эту тему: