Этот день должен остаться в истории, потому что я только что пробежала свой первый километр без остановок 🎉
10 минут бега без перерывов, хотя раньше даже на тех же 6,5 я не бегала больше 2-3 минут. У меня не сбилось дыхание, не отвалились ноги и пульс не улетел в космос - чисто теоретически я могла бы бежать и дальше ✨
Целую ручки своему фитнес ИИ-ассистенту Эрику. Боже, храни нейросетки 💚
#ММ_спорт
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Накануне бега мигрень, а на следующий день я пробегаю 10 ... | 8 | 7 | 20-07-2026 |
| 2 | 🌿На днях сбегала 6,5 км с ускорением) на удивление мне ... | 0 | 7.37 | 25-07-2026 |
| 3 | До сих пор не отпускает послевкусие от забега. Это было ... | 0 | 6.61 | 15-09-2026 |
| 4 | Первый горный старт, как шаг в темноту…. Первый из двухдневного ... | 0 | 5 | 15-07-2026 |
| 5 | 🏃♂️Синабоны, шнурки и 1:50. Как за три недели я переписала ... | 0 | 8.18 | 01-09-2026 |
| 6 | Сегодня на [club228776149|5 вёрст] был забег в стиле 90х🔥 89 ... | 1 | 12.85 | 19-09-2026 |
| 7 | В клубе 10 финишей! Ура! 🥳🤩 И так уж сложилось, ... | 8 | 6 | 18-07-2026 |
| 8 | Вчера много работала 🤪 Поэтому, скорректировала нагрузку. Сегодня 3⃣ км. ... | 2 | 3 | 12-07-2026 |
| 9 | 🏃♀️ Суббота. Утро. Парк «Космос». Мои 5 км. Красное лицо, ... | 2 | 3 | 27-06-2026 |