Врач Александр Шишонин назвал шесть продуктов, которые, по его словам, могут быть вредными для здоровья сердца и сосудов.

Как отметил Александр Шишонин на видео в соцсети, такими продуктами являются плавленый сыр, хлеб и выпечка, гранола, соусы и кетчупы, а также мед.

При этом, по словам врача, обезжиренные йогурты могут оказывать наибольший негативный эффект на здоровье сосудов. Специалист объяснил это тем, что производители довольно часто добавляют в них большое количество сахара, подсластителей и усилителей вкуса.

Врач порекомендовал по возможности отказаться от употребления продуктов из его списка, а также заниматься ходьбой или другой физической активностью.

Ранее сообщалось, что ученые назвали продукты, которые могут снизить риск рака кишечника.