Несмотря на то, что планетарный Kp-индекс в дневное время будет находиться на спокойном уровне в 1–2 балла, расслабляться не стоит. В ночные и утренние часы специалисты уже зафиксировали кратковременные всплески геомагнитных возмущений до 4 баллов. Более того, популярные метеосервисы, включая Яндекс.Погоду, прямо предупреждают о вероятности перерастания этих колебаний в слабую бурю.

Медики напоминают, что в периоды солнечной активности кровь может становиться более вязкой, из-за чего увеличиваются риски сбоев сердечного ритма, резкого повышения артериального давления и возникновения мигреней.

Чтобы минимизировать негативное влияние космоса на организм, рекомендуются временно снизить уровень тяжелых физических и эмоциональных нагрузок. Стоит полностью отказаться от жирной пищи, ограничить употребление крепкого кофе и алкоголя, заменив их чистой питьевой водой. Особое внимание нужно уделить полноценному сну. Людям с хроническими заболеваниями важно держать под рукой все назначенные врачом лекарственные препараты.

Ранее "МК в Новосибирске" сообщал о сильных морозах в ноябре.