Рыба с медово-манговым соусом. Кабачок - 1 шт Томат - ...

Дата публикации: 24-10-2026 07:25:03

Рыба с медово-манговым соусом.
Кабачок - 1 шт
Томат - 2 шт
Перец - 1 шт
Рыба - 400-600 гр
Паприка, розмарин, базилик, прованские травы, соль.
Соус:
Манго - 1 шт
Чеснок - 1 зуб
Мёд - 1 ч.л.
Сок лимона - 2 ч.л.
Масло оливковое - 1 ст.л.
Приготовление:
1. Овощи кубиками режем, добавляем специи и чеснок. Немного масла и соли, перемешали и в форму для выпекания.
2. Сверху тонкие кусочки рыбы (можно экспериментировать, вкусно будет даже с курицей).
3. Кладем под фольгу на 20 минут при 200С и дополнительно 20 минут без.
4. Соус тщательно пюрируем и подаем к столу.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Рыба запечённая с картофелем. Ингредиенты: Картофель - 1 кг Рыба ...	0	9.03	24-10-2026
2	Скумбрия в тесте. Ингредиенты: Слоёное дрожжевое тесто - 1 пласт ...	0	15.53	24-10-2026
3	ЗАПЕЧЕННАЯ ГОРБУША С ОВОЩАМИ😋 Получилось так вкусно, что хотелось съесть ...	7	7	02-07-2026
4	Это лечо просто космос! Ингредиенты: Томаты-2 кг Перец-2 кг Масло ...	8	7	13-07-2026
5	ЗАПЕЧЁННАЯ КУРИЦА С ОВОЩАМИ 🔹ИНГРЕДИЕНТЫ: - 600 г куриной грудки ...	0	17.65	27-08-2026
6	Это лечо просто космос! Ингредиенты: Томаты-2 кг Перец-2 кг Масло ...	0	9.83	06-08-2026
7	Домашний кетчуп — это совсем другой вкус: густой, ароматный, натуральный и без лишней химии 🍅🔥	0	11.97	29-08-2026
8	Нежные кабачки с рикоттой. Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Рикотта ...	0	7	30-06-2026
9	Нежные кабачки с рикоттой. Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Рикотта ...	0	12.89	29-08-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 15.65. Источник: vk.com.