Прогнозы геомагнитной обстановки на понедельник, 26 октября, разделились, создавая неопределенность для метеозависимых жителей Псковской области. Пока одни ведомства обещают полный штиль, другие предупреждают о возвращении солнечной активности.

Согласно данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA и портала Meteoprog, 26 октября ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Индекс Kp прогнозируется на уровне 2 (зеленый уровень), что не предполагает магнитных бурь. Солнечная активность пока остается низкой.

Однако другие источники бьют тревогу. Британская геологическая служба сообщает, что новый геомагнитный шторм уровня G1 начнется 25–26 октября. Портал ru-meteo.com также указывает, что самая сильная магнитная буря в октябре ожидается именно 26–27 октября и может достичь 5 баллов (Kp 5). В таком случае речь идет о слабой буре класса G1, которая способна вызвать незначительные колебания в энергосетях и полярные сияния в высоких широтах.

Даже слабая буря или просто возмущенный геомагнитный фон могут негативно сказаться на самочувствии. В такие периоды врачи фиксируют рост жалоб на головные боли, головокружение, слабость, сонливость и раздражительность. Нередко происходят резкие перепады артериального давления. В зоне особого риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и мигренями.

Чтобы минимизировать влияние космической погоды, специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

1. Хорошо выспаться (не менее 7–8 часов).
2. Пить больше чистой воды.
3. Исключить алкоголь и крепкий кофе.
4. Избегать интенсивных физических и эмоциональных нагрузок.
5. Людям с хроническими заболеваниями следует держать под рукой необходимые лекарства.

«МК в Пскове» напоминает: прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте сигналы, которые он подает в дни геомагнитной нестабильности.