Ученые развеяли миф о пользе магния для сна и мышц

Дата публикации: 08-07-2026 15:21:10

Прием магния может незначительно сократить время засыпания, но не улучшает качество сна и не снижает частоту судорог, выяснили ученые Барселонского университета.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Врач объяснила, могут ли добавки магния вызвать ночные кошмары	0	10.83	23-09-2026
2	Эксперт раскрыла, почему от магния снятся безумные сны	0	7	12-07-2026
3	Врачи сравнили действие мелатонина и магния при бессоннице	0	8.56	04-08-2026
4	Врачи сравнили эффективность мелатонина и магния при бессоннице	0	10	03-08-2026
5	Учёные раскрыли, какой продукт способен спасти вас от старческой немощи	0	11.66	04-08-2026
6	В спарже нашли вещества, улучшающие сон	0	11.58	15-10-2026
7	Владимирцам советуют правильно употреблять магний	0	8.26	16-10-2026
8	Названы продукты, снижающие риск возрастной слабости	0	11.4	04-08-2026
9	🔴РУБРИКА ОТЗЫВ КЛИЕНТА 🥺Я БОЯЛАСЬ ДАЖЕ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ, НО ...	7	6	30-06-2026
10	В спарже нашли вещества, улучшающие сон	0	9.03	15-10-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 7. Источник: aif.ru.