• Gettyimages.ru

«Гемоглобин может ещё оставаться в пределах нормы, а склады железа уже могут быть практически пустыми», — пояснила Сидорова в беседе с ИА RuNews24.ru.

Ферритин отражает запасы железа, которые расходуются первыми. При усилении дефицита снижается гемоглобин и развивается анемия, отметила эксперт.

Среди проявлений Сидорова назвала слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и сухость кожи.

Эксперт предупредила, что эти симптомы неспецифичны и могут быть связаны с нарушениями работы щитовидной железы, дефицитом витамина B12, фолиевой кислоты или витамина D и стрессом. Она не советовала ставить диагноз по одному симптому или анализу.

Ранее врач-психотерапевт кандидат медицинских наук Ирина Крашкина в беседе с РИАМО рассказала, что постоянная нагрузка без полноценного восстановления может привести к эмоциональному и физическому истощению.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен