Названы две позы для сна, которые помогают лучше высыпаться

Дата публикации: 01-07-2026 21:00:09

Неудобная поза сна может фрагментировать сон, то есть вызывать микропробуждения, которые не дают высыпаться. Для каждого удобная поза сна будет своя, однако есть два универсальных варианта: на боку, с подушкой между коленями, а также на ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Почему сон на боку полезнее не только для сердца, но и для мозга?	0	7.35	13-08-2026
2	Россиянам рассказали, как выбрать подходящую подушку для сна	0	5.62	07-08-2026
3	Сон до полуночи полезнее, чем после: где правда, а где миф	0	5.29	14-08-2026
4	Врачи назвали восемь способов улучшить качество сна	5	7	21-07-2026
5	This Simple Trick Helps Me Fall Asleep Fast Every Night	0	8.52	10-08-2026
6	Спать как в 7 лет — когда лёг, отвернулся к ...	0	10.42	23-08-2026
7	Назван способ правильно разбудить мозг с утра	0	5	29-06-2026
8	Случайный шум во сне отрицательно влияет на память	0	5	21-07-2026
9	Врач Ратинов пояснил, почему во время сна лучше не подкладывать руку под голову	0	5	15-07-2026
10	The best pillows for people who love to read in bed	0	6.69	29-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 6. Источник: www.gazeta.ru.