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Consejos de un fisioterapeuta para reducir las molestias de trabajar sentados en un mes
Дата публикации: 29-01-2026 10:39:19
Realizar pequeñas pausas y estiramientos es tan importante como mantener una buena postura o adquirir mobiliario ergonómico, apuntan los expertos
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Realizar pequeñas pausas y estiramientos es tan importante como mantener una buena postura o adquirir mobiliario ergonómico, apuntan los expertos
26/01/2026 a las 00:02h.
El sedentarismo se ha convertido en un problema de salud pública global. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 31% de ... la población adulta en todo el mundo no alcanza los niveles mínimos recomendados de actividad física diaria, lo que supone más 1.800 millones de personas expuestas a una mayor prevalencia de enfermedades y trastornos, como los musculoesqueléticos.
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