Кисломолочные бактерии - много ли вы знаете о них?
✔️Ацидофильная палочка
Она вырабатывает в кишечнике естественные антибиотики. Эти антибиотики уничтожают патогенную микрофлору, что улучшает здоровье и работу всего ЖКТ. А значит, и всего вашего организма.
✔️Лактобактерии
Они вырабатывают лактазу – фермент, который расщепляет молочные углеводы. При этом получается молочная кислота, которая подавляет жизнедеятельность патогенной микрофлоры.
✔️Болгарская палочка
Она не только вырабатывает молочную кислоту, но и нормализует работу желудка, кишечника, поджелудочной железы и повышает иммунитет. К тому же, она помогает организму вырабатывать витамины.
Регулярно употребляйте кисломолочные продукты. Это укрепит ваше здоровье.