Терапия, которая всегда под ногами. Мы привыкли искать ответы внутри ...

Дата публикации: 02-09-2026 04:38:47

Терапия, которая всегда под ногами.
Мы привыкли искать ответы внутри себя. Ворошить прошлое, разбирать сценарии, проживать чувства. Это важный путь. Но есть и другой — путь возвращения к себе через мир вокруг.
Когда я говорю «я наполняюсь», я не имею в виду абстрактную энергию. Я имею в виду вполне конкретное: внимание к травинке, которая пробивается сквозь асфальт, тепло солнца на закрытых веках, шум листвы, которая дышит в такт с моим дыханием.
В гештальт-подходе мы учимся быть в контакте с тем, что есть «здесь и сейчас». А что может быть более «здесь и сейчас», чем природа? Она не требует от нас быть лучше, умнее или правильнее. Она просто есть. И позволяет нам просто быть.
Когда я чувствую усталость или потерю опоры, я иду к земле. Буквально. Я снимаю обувь и чувствую, как она держит меня. Я смотрю на небо и напоминаю себе, что я — часть этого огромного, живого, дышащего мира.
Вся энергия действительно вокруг нас. Она не в далеком космосе. Она в утренней росе, в шелесте сухой травы, в том, как свет играет на воде.
Я приглашаю вас сегодня сделать паузу. Не для того, чтобы решить проблему, а для того, чтобы почувствовать. Прикоснуться к дереву. Посмотреть на облака. Позволить красоте мира коснуться вашей души.
Потому что иногда самое исцеляющее, что мы можем сделать — это перестать бороться и просто впустить в себя Жизнь.
Я рядом. Светлана Логвина.
Гештальт-терапевт, энергопрактик.
Провожу к себе через контакт с собой и с землёй.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Между Небом и Землёй. Контакт — основное понятие гештальт-терапии 🎎 ...	5	6	15-07-2026
2	Энергия просит внимания - "Лотос" Магический путь. Мой тайный дар. ...	6	5	09-07-2026
3	Я - Светлана. Проводник семьи Светового потока. Энерготерапевт. Ченнелер. Создатель ...	0	7.8	12-08-2026
4	Осознания выстраиваются в общую картину - инсайт постепенно, с каждым ...	6	5	19-07-2026
5	Разговор с Душой: Практика-медитация для возвращения к своему истинному Я ...	5	7	06-07-2026
6	Что на самом деле происходит на энергосессии? (Спойлер: магии нет, ...	0	5.95	22-07-2026
7	Медитация по исцелению Свадхистаны. Как работать со свадхистаной техниками работрой ...	0	5.7	28-08-2026
8	матрёшка в плоском виде выглядит как стопа малыша: исцеляется внутри ...	0	5.29	26-07-2026
9	Важное и ценное, чем хочется поделиться и проявить для тех, ...	0	5.74	04-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.22. Источник: vk.com.