Девочки, давайте честно. Ко мне часто приходят клиентки с одной ...

Дата публикации: 02-09-2026 04:43:00

Девочки, давайте честно.
Ко мне часто приходят клиентки с одной и той же историей: «Мне посоветовали ваш аккаунт, потому что у меня ни у одного мастера в городе не держится покрытие». И в 80% случаев я действительно справляюсь. Работаю с ногтями, подбираю подход, укрепляю, меняю технику. И покрытие начинает держаться.
Но есть и 20%, дорогие мои. Те, где дело не в мастере. Где дело в вашем здоровье.
---
На что обратить внимание? Научно доказано, что эти показатели напрямую влияют на состояние ногтей, кожи и волос:
Что проверить Почему это важно:
Ферритин Показывает запасы железа в организме. Низкий ферритин — одна из главных причин ломких ногтей, выпадения волос и хронической усталости. Оптимальный уровень для женщин — от 50–70 мкг/л.
Ферритин и гемоглобин это разные показатели. Я знаю что бывает высокий гемоглобин, а Ферритин низкий. И это не норма. Консультируйтесь с грамотным врачом 😌!
В поликлинике считается что до 50 космос.
Норма - зачем нам норма, когда мы хотим хорошо? И есть все возможности к этому.
Поднять ферритин довольно трудно, но возможно.
Витамин D Влияет на иммунитет, усвоение кальция и состояние ногтевой пластины. Дефицит витамина D — одна из самых частых проблем у женщин.
И опять же смотрим не уровень нормы - а такой уровень чтоб чувствовать себя хорошо.
Витамин B12 и фолиевая кислота (В9). Участвуют в делении клеток и обновлении тканей. Их дефицит может приводить к истончению ногтей и ухудшению их структуры.
Цинк
Важен для роста клеток и синтеза белка. Дефицит цинка проявляется в виде белых пятен на ногтях, ломкости и замедленном росте.
(Вот это моя история, у меня медленный рост ногтей и волос, и действительно есть дефицит цинка по анализам)
Магний Участвует в более чем 300 биохимических реакциях. Его недостаток может влиять на нервную систему, сон и состояние ногтей.
ТТГ (тиреотропный гормон) Показывает работу щитовидной железы. Нарушения в её работе могут приводить к ломкости, расслоению и медленному росту ногтей.
---
Мы привыкли жить в режиме «и так сойдёт». Привыкли, что в поликлинике говорят: «Это норма, все так живут». Но это не норма. Это просто так живут те, кто не хочет жить иначе.
Сейчас есть возможность исследовать свой организм и перестать полагаться на мнение «и так пойдёт». Зачем жить «нормально», когда можно жить хорошо?
---
Если вы хотите, чтобы ваши ногти держались, а не «отваливались» — я готова помочь. Но если проблема глубже, я скажу вам честно: идите к врачу. Проверьте здоровье. Это не стыдно. Это забота о себе.
Вот именно поэтому я стала копать глубже.
[club230794750|Клавдия Кабунова | Женское здоровье и долголетие]
Самый тяжелый путь это конечно сбалансированное питание, где все эти компоненты содержатся. Изучайте😇 это очень интересно))
А уж только потом добавки и тд😌!
---
А вы проверяли эти показатели? Или живёте по принципу «и так сойдёт»?

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Мой чекап закончен, врач сказал, что можно в космос 👩‍🚀 ...	2	7	01-07-2026
2	Врач Железнякова рассказала, как поднять ферритин правильно	0	7.84	21-08-2026
3	«Сколько стоит сегодня женская красота?» Давайте считать. Поход к косметологу: ...	0	10.39	01-09-2026
4	Анализы в норме, а сил нет🤯 Знакомый сценарий? Приходишь к ...	2	6	13-07-2026
5	Как отрастить и укрепить ногти после лета: простой протокол на 4 недели	0	10.04	21-08-2026
6	⚠️ Если энергии мало, а на расческе остается целая прядь ...	0	7.47	29-08-2026
7	Наш организм — это не просто «покушал, подышал, поспал» 🧠✨ ...	0	5.9	30-08-2026
8	🧪 Как я выбираю витамины (и вам советую) 🎉Доброго времени ...	5	6	16-07-2026
9	В конце месяца принято подводить итоги. Обычно это красивые графики ...	0	5.51	28-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 6.11. Источник: vk.com.