На Международной космической станции есть необычная особенность, о которой редко ...

Дата публикации: 08-09-2026 12:15:00

На Международной космической станции есть необычная особенность, о которой редко задумываются: во время сна там почти не бывает храпа. Несколько человек могут одновременно отдыхать в небольших жилых модулях, но привычных ночных звуков, которые знакомы многим на Земле, в космосе просто нет. Причина не в особых организмах космонавтов, а в самой физике невесомости.
Обычный храп появляется из-за работы гравитации. Когда человек лежит на Земле, мягкие ткани в области горла и язык немного смещаются назад под действием собственного веса. Воздушный поток проходит через более узкий участок дыхательных путей, заставляя ткани вибрировать. Именно эти колебания и создают знакомый звук.
В условиях орбиты ситуация меняется. Там нет привычного направления «вверх» и «вниз», поэтому язык и мягкие ткани не опускаются назад так, как это происходит во время сна на Земле. Дыхательные пути остаются свободнее, воздух проходит без препятствий, а причина появления храпа исчезает.
Это заметили не только врачи, но и сами астронавты. Скотт Келли рассказывал, что после прибытия на МКС впервые столкнулся с непривычной тишиной во время сна. На Земле его храп был настолько сильным, что он сравнивал его с работой бензопилы, а в космосе записывающая аппаратура не фиксировала никаких подобных звуков. Его брат-близнец Марк Келли, также связанный с космическими полётами, подтверждал: на Земле Скотт действительно храпел, а во время пребывания на орбите этого явления не было.
Но исчезновение храпа оказалось важным не только с точки зрения комфорта. На Земле громкий храп иногда связан с синдромом апноэ сна — состоянием, при котором во время сна дыхание может временно прекращаться из-за перекрытия дыхательных путей. Это опасная проблема, потому что организм периодически остаётся без нормального поступления воздуха.
В невесомости такой механизм не работает так же, как на поверхности планеты. Дыхательные пути не закрываются из-за смещения тканей, поэтому человек с проблемой апноэ на Земле может во время сна в космосе не испытывать тех же трудностей. Именно это создало сложную ситуацию для космической медицины.
Некоторых космонавтов с небольшими признаками апноэ раньше могли допускать к полётам, потому что в условиях МКС они чувствовали себя нормально. Однако после возвращения на Землю проблема снова могла проявиться. В одном случае космонавт, имя которого не раскрывается, не сообщил о своём апноэ на медицинском обследовании. На станции он спал без серьёзных проблем около полугода, но после возвращения первая ночь дома закончилась тяжёлым приступом с остановкой дыхания во сне и необходимостью медицинской помощи.
После таких случаев требования стали строже: наличие апноэ теперь считается причиной, по которой человека не допускают к космическому полёту.
Интересно, что отсутствие храпа — не единственное изменение, связанное со сном и физиологией человека в невесомости. Некоторые привычные процессы организма тоже ведут себя иначе. Например, обычная отрыжка на орбите становится практически невозможной. На Земле газ в желудке отделяется от жидкости и поднимается вверх благодаря гравитации. В невесомости эти слои не разделяются так же, поэтому попытка отрыгнуть может привести к тому, что вместе с газом наружу попадёт и содержимое желудка. Космонавты называют такое явление «влажной отрыжкой» и считают его крайне неприятным.
С газами кишечника ситуация другая. Они могут выходить, потому что этот процесс зависит от давления и работы организма, а не от силы тяжести. Но в космосе газ не уходит вверх или вниз, как на Земле, а остаётся рядом с человеком в виде небольшого облака. Поэтому среди экипажей существует негласное правило: после такого случая стоит включить вентиляцию или переместиться в другой модуль.
На фоне всех сложностей космической жизни отсутствие храпа выглядит как редкое преимущество. В полёте есть множество неудобств: ограниченное питание, отсутствие обычного душа, невесомость и долгая разлука с близкими. Зато сон проходит в полной тишине, без звуков собственного храпа и храпа соседей.
Некоторые астронавты признавались, что после возвращения домой им даже было трудно привыкнуть к обычным ночным звукам. После месяцев спокойного сна на орбите шум дыхания во время сна другого человека может восприниматься совсем иначе. Один из космонавтов говорил, что снова начал замечать храп жены, а она, в свою очередь, шутила, что в космосе он спал гораздо тише. Позже ему понадобился CPAP-аппарат — устройство с маской, которое подаёт воздух под давлением и помогает держать дыхательные пути открытыми во время сна. По сути, оно частично повторяет тот эффект, который в космосе возникает естественным образом.
Получается интересная связь: наблюдение за тем, почему космонавты не храпят, помогло лучше понять причины апноэ и создать способы борьбы с ним на Земле. Миллионы людей сегодня используют CPAP-терапию именно потому, что учёные изучали необычное поведение организма в условиях невесомости.
Этот случай хорошо показывает, как научные открытия иногда начинаются с самого простого наблюдения. Сначала появляется странный вопрос: почему в одном месте человек делает то, что всегда делал на Земле, а в другом — перестаёт? Затем изучается причина, раскрывается механизм и находится применение для обычной жизни. Даже такая мелочь, как тишина во время сна на орбитальной станции, помогла глубже понять опасное нарушение дыхания и улучшить здоровье людей на планете.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	На Международной космической станции царит абсолютная тишина во время сна. ...	0	6.9	23-07-2026
2	На Международной космической станции царит абсолютная тишина во время сна. ...	0	6.9	24-07-2026
3	На Международной космической станции царит абсолютная тишина во время сна. ...	0	6.9	27-07-2026
4	На Международной космической станции царит абсолютная тишина во время сна. ...	0	6.9	24-07-2026
5	Почему космонавты на МКС не храпят, даже если храпели на ...	0	5.72	08-09-2026
6	Почему на борту МКС космонавты не храпят? Банальный храп — ...	0	7.57	06-09-2026
7	Почему на борту МКС космонавты не храпят ? Банальный храп ...	0	7.57	06-09-2026
8	🚀 Почему на орбите тишина: космонавты на МКС не храпят! ...	0	6.62	06-09-2026
9	Как космонавты проверяют лёгкие без врачей и сложной аппаратуры на МКС, рассказали в Роскосмосе	0	7.55	31-08-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.17. Источник: vk.com.