Психологи предупреждают, что после них простые дела кажутся сложными.

В частности, уверена кандидат психологических наук Елена Шпагина, лента короткого контента меняет отношение к повседневным действиям, а потому все, что требует времени и усилий, воспринимается как тяжелое.

«Наш внутренний порог усилия сдвинулся. То, что раньше делалось автоматически, теперь требует усилий», - рассказала эксперт в беседе с «Газетой.ру».

Чтобы избавиться от этого, нужно не ругать себя, тренировать терпение заново, хвалить себя и меньше сидеть в телефоне.

Как сообщал «МК в Калуге» ранее, оценена лесопожарная обстановка в калужских лесах.