Певец Сергей Лазарев рассказал о своих тренировках и отношении к строгим диетам

Российский певец Сергей Лазарев рассказал в интервью Леди Mail, как ему удается поддерживать хорошую физическую форму. 

43-летний артист признался, что ему необходимо быть выносливым не только ради внешнего вида, но и для выступлений. На своих концертах ему приходится несколько часов танцевать и одновременно петь.

«Мои концерты — это уже полноценная кардиотренировка», — сказал Лазарев.

Певец также ходит в тренажерный зал, где предпочитает выполнять силые упражнения. Он находит время для спорта даже во время гастролей.

Что касается питания, то Лазарев является противником жестких диет. Во время концертов артист старается не переедать, но иногда радует себя вкусными блюдами.

Лазарев рассказал, что возраст заставляет его серьезнее подходить к здоровью, однако отказываться от плотного концертного графика певец не планирует.

Ранее актриса Наталия Медведева раскрыла правду о поддержании отличной формы. 

Читайте также: Иосиф Пригожин резко похудел: что сказала Валерия

Достоверные новости всегда под рукой — в канале "МК" в MAX