Проблемы с рождением детей у многих пар привели к активному использованию вспомогательных репродуктивных технологий. Однако не всегда следует сразу прибегать к вмешательству со стороны. Иногда есть смысл обратиться к народным традициям, эффективность которых проверена веками. 

«Подготовка женщины к продолжению рода — ведущий мотив культур всех народов нашей страны. Попробуйте взглянуть на утраченные элементы жизни женщины, жившей 100 лет назад в деревне, с позиции пользы для деторождения. Это не значит, что надо отказаться от современного комфорта. Попробуйте с огоньком азарта разнообразить свою жизнь предложенными идеями для больших возможностей», — рассказала aif.ru акушер-гинеколог, реабилитолог, кандидат медицинских наук Мария Коновалова. 

Врач назвала несколько народных традиций, которые можно адаптировать к современной жизни и которые помогут организму лучше настроиться на деторождение.

Попробуйте постирать руками, хотя бы понарошку, прополоскать, отжать. Какие мышцы у вас включаются в эти процессы? Мышцы рук, грудные мышцы. Возможно, вы уже знакомы с системой Су-джок, согласно которой все органы и части скелета представлены на кистях. Современная женщина предлагает своим кистям лишь скрюченное положение для удержания телефона или спастическое положение при печатании за компьютером, что приводит к нарушению активации этих зон. Стирка же вызывает активацию. А сокращение грудных мышц вызывает активное движение лимфы в подключичные зоны для хорошей детоксикации тканей.

И снова играючи разведите руки, как будто раскинув их на коромысле. Почувствуйте, как раскрылась зона сердца, освободились подключичные зоны для активного лимфатического сброса и вытянулся позвоночник с освобождением спинномозговых нервов от сдавления. Очень полезно ходить дома с импровизированным коромыслом — длинной палкой.

Имеет значение тип поверхности — деревянный пол с возможностью регулировать биофизические параметры тела человека (нейтрализовывать избыточные положительные заряды, которые нарушают работу клеток), земля с неровностями для стимуляции проекционных зон внутренних органов. Можно положить под кухонный стол деревянную досочку, и во время приема пищи ставить ноги на нее. 

Девочку обучали мастерству вышивания с шифрованием своих желаний на рождение детей, счастливую семейную жизнь через узоры и знаки в текстиле с 8-10 лет. Современные исследования показали, что знаковая система в текстиле народной одежды оказывает мощное стимулирующее действие на головной мозг. В том числе это способствует формированию устойчивых «доминант беременности» — зоны возбуждения в коре головного мозга с положительными установками на деторождение.

Народное пение отличается особой технологией извлечения голоса из низа живота. Это активирует и кровообращение, и движение лимфы, и постоянное внимание к животу. Там, где наше внимание, там хорошее кровообращение. Народные песни наполнены метафорами и яркими образами, что помогает женскому мозгу удерживаться в гармоничном состоянии, а не тревожной аналитике.

В народной традиции баня это не просто помывочное место. Баня — это место очищения, пространство для проведения оздоравливающих телесных практик, «деревенский роддом» — рожали в темном, теплом, камерном пространстве бани. И современная женщина может посещение бани сделать не «посиделками» с подружками, а мощной процедурой для выхода из стрессового напряжения, активации кровообращения, активации внутренних органов через прохлопывание веником позвоночника с освобождением спинномозговых нервов от сдавления околопозвоночными мышцами.

Еда, томленная в печи, обладает особыми свойствами для хорошего усвоения и напитывания тканей. Этого не скажешь о современных замороженных продуктах, приготовленных на электрической плите или в микроволновой печи. Еда еде рознь. Современные женщины живут в дефицитах в том числе и по причине качества продуктов и кулинарной обработке. 

Чтобы приготовить еду как из русской печи в условиях городской квартиры, нужно учесть несколько моментов: продукты важно не жарить на сильном огне, а медленно томить при постепенно падающей температуре (например, в духовке, начиная от 160 градусов и понижая до 100) в течение 2 часов и больше, использовать чугунную посуду или керамические горшочки. Можно воспользоваться мультиваркой, выставив режим «Томление» или «Тушение».