Фото: Anna_Pustynnikova / Shutterstock / Fotodom

Кардиолог Аурелио Рохас назвал здоровые альтернативы продукту, который повышает риск развития опасных патологий. Его рекомендации приводит издание Deia.

Рохас назвал переработанное мясо, такое как колбасы, сосиски или бекон, одним из худших продуктов для здоровья. Как объяснил врач, оно повышает риск развития рака толстой кишки и других заболеваний, которые зачастую являются смертельными.

По этой причине кардиолог порекомендовал заменить более здоровыми альтернативами. Вместо колбас и сосисок он призвал включить в рацион бобовые, яйца, рыбу, авокадо, орехи и блюда из непереработанного мяса.

Ранее кардиолог Юлия Долгушева перечислила первые сигналы проблем с сердцем. Одним из них врач назвала снижение переносимости физической активности.