Фото: LIGHTITUP / Shutterstock / Fotodom

Врачи из Испанского общества внутренней медицины заявили, что одной группе людей необходимо отказаться от кофе. Об этом пишет издание Deia.

Медики призвали отказаться от содержащих кофеин напитков людей с диагностированным гастритом. При этом заболевании необходимо придерживаться сбалансированной диеты, которая не повреждает слизистую оболочку желудка и улучшает пищеварение, подчеркнули они.

В связи с этим специалисты посоветовали также исключить из рациона красное и переработанное мясо, продукты с высоким содержанием жира, промышленную выпечку, шоколад, чай, острые блюда, газированные напитки и алкоголь. «Необходимо придерживаться здорового питания, избегать стресса и лечиться щелочными веществами, которые нейтрализуют кислоту или предотвращают ее выработку», — добавили доктора.

Ранее невролог Артем Барышев рассказал о пользе орехов в рационе. Они, по его словам, нормализуют работу нервной системы.