Кроме того, по его словам, снижают защитные свойства эмали ананас, киви, кислые яблоки, алыча и некоторые сорта слив. А сухофрукты, такие как курага, изюм, финики, способствуют развитию кариеса, поскольку из-за высокой концентрации сахара и липкой текстуры легко задерживаются в межзубных промежутках и на жевательной поверхности зубов.

Однако отказываться от фруктов врач не советует. Можно просто употреблять их во время основных приемов пищи или сразу после них, а после кислых фруктов полоскать рот обычной водой, чтобы снизить кислотность в полости рта.

"Наибольший вред зубам наносит не сам фрукт, а частота его употребления и отсутствие должной гигиены", - пояснил Лысенков.