Врач Вялов: Апельсины могут спровоцировать жировую болезнь печени

Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале предостерег любителей апельсинов: чрезмерное увлечение этим фруктом может привести к неалкогольной жировой болезни печени.

Врач пояснил механизм вреда — в килограмме апельсинов скрыто более сотни граммов сахара, и организм попросту не способен переработать такой объем, превращая излишки фруктозы в жир, который откладывается в печени.

При этом специалист разграничил норму и патологию: несколько апельсинов в день полезны, тогда как килограммовая порция — уже серьезный фактор риска.

Отдельное внимание Вялов обратил на лежачих больных в стационарах, которых родственники часто заваливают апельсинами: в условиях отсутствия движения опасность возрастает многократно.

Читайте также: Любовь к этому овощу снизила риск гипертонии.