🚀 «Если очень захотеть — можно в космос улететь… Так ли это?»
«Если очень захотеть, можно в космос улететь» — фраза, которая греет душу. Но правда в том, что одного хотения мало. Желание, ставшее целью и получившее план, — это уже ракетное топливо. А вот ракета может так и не взлететь, если космонавт боится высоты или потери контроля.
Прокрастинация — ещё один тупик: она растянет подготовку к полёту на годы и десятилетия. Внешние факторы, страх делать новое, отсутствие нужных навыков — всё это со временем покрывает ракету тоннами пыли, лёгкой и вездесущей. И мечта будто замирает.
Но азарт и желание обладать чем‑то по‑настоящему важным могут всё изменить. Достаточно одного шага, одной встречи, одного разговора, чтобы снова увидеть небо.
Именно для этого мы создали группу «От мечты к результату». Здесь мы не будем ждать идеального момента: мы будем собирать маршрут из реальных шагов и учиться опираться на себя даже в моменты страха.
💫 Что будет на тренинге
Мы пройдём путь от расплывчатого «хочу» до чёткого «делаю»:
Диагностика и цели. Поймём, чего вы действительно хотите, выявим ресурсы и точку старта. Сформулируем цели по SMART — чтобы они были конкретными, измеримыми и достижимыми.
План действий. Создадим персональный маршрут с учётом ваших особенностей и возможных препятствий.
Проработка барьеров. Разберём страхи, ограничивающие установки и прокрастинацию — чтобы освободить пространство для роста.
Оценка прогресса. Будем регулярно смотреть, что работает, а что нет, и корректировать план под реальные результаты.
Закрепление результатов. Сформируем ресурсную базу и стратегию поддержки, чтобы изменения сохранились и после группы
.
✨ Что вы получите в итоге
- Персональный план действий с чёткими шагами и сроками.
- Набор техник самомотивации и рефлексии, чтобы не сбиться с пути.
- «Карту ресурсов»: список людей, практик и инструментов, которые будут поддерживать вас дальше.
- Умение замечать и ценить даже небольшие достижения.
- Поддержку сообщества: вы не будете одни на этом пути.
Для кого этот тренинг
Для тех, кто:
- хочет научиться лучше понимать свои потребности и эмоции;
- много мечтает, но не хватает навыков быстрой реализации;
- чувствует «застой» и хочет сдвинуться с места;
- имеет чёткие цели, но не знает, как к ним подойти;
- сталкивается с прокрастинацией и нехваткой мотивации;
- хочет проходить изменения не в одиночку, а с поддержкой.
👩🚀 Ведущая — Ирина Яр
Системный семейный психолог, коуч, региональный тренер ИКСР, специалист по телесно‑ориентированной и арт‑терапии, МАК, нейрографике и другим методам. В работе я делаю упор на бережность и реальные инструменты: чтобы вы могли опираться на себя и двигаться в своём темпе. Как психолог, я знаю, что внутренние барьеры — это не лень и не слабость, а вполне понятные реакции психики на неопределённость. Мы будем работать с ними бережно и системно.
🔥Старт уже 16 сентября, присоединяйтесь: https://iksr.ru/group/ot-mechty-k-rezultatu/
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | А что этот бизнес даст лично вам? 12 причин стать ... | 0 | 8.09 | 07-09-2026 |
| 2 | «Я говорю, а меня как будто не слышат». За последние ... | 0 | 4.4 | 07-09-2026 |
| 3 | 🌙 О чём чаще всего мечтают люди? Если собрать самые ... | 0 | 7.13 | 28-08-2026 |
| 4 | Message to community | 0 | 7.35 | 07-09-2026 |
| 5 | ЧЕМ ЖЕЛАНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НАМЕРЕНИЯ? И ПОЧЕМУ НАМЕРЕНИЯ СБЫВАЮТСЯ, А ЖЕЛАНИЯ — НЕТ? | 0 | 5.88 | 29-06-2026 |
| 6 | Лето закончилось, но наша история продолжается! 🫠🤩 Сегодня мы с ... | 0 | 9.71 | 02-09-2026 |
| 7 | ✨ Мы открываем Клуб осознанных родителей [club127209372|«Космос 7.0» | Образовательная ... | 7 | 8 | 07-07-2026 |
| 8 | Замечали когда-нибудь, что хочется расти, а не знаешь, куда бежать? ... | 7 | 6 | 12-07-2026 |
| 9 | …Звёзды лучше видно там, где они горят ✨ С 4 ... | 0 | 7.81 | 12-08-2026 |