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La lección de resistencia que Rachel Entrekin ha compartido con Kilian Jornet: "Si no practicas las habilidades para cuando las cosas se ponen difíciles, te derrumbas. Correr es una práctica constante para afrontar las dificultades"

Дата публикации: 11-09-2026 10:55:00

La corredora estadounidense Rachel Entrekin y la leyenda del trail running Kilian Jornet mantuvieron una conversación franca sobre las presiones de la industria, la psicología en las carreras de varios días y el impacto del running femenino en las ultras de resistencia. Tras romper los esquemas tradicionales al priorizar pruebas de 250 millas como la Cocodona frente al circuito comercial convencional, Entrekin reflexionó sobre su transición al profesionalismo y los motivos profundos que la llevan a empujar su cuerpo al límite.

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La corredora estadounidense Rachel Entrekin y la leyenda del trail running Kilian Jornet mantuvieron una conversación franca sobre las presiones de la industria, la psicología en las carreras de varios días y el impacto del running femenino en las ultras de resistencia. Tras romper los esquemas tradicionales al priorizar pruebas de 250 millas como la Cocodona frente al circuito comercial convencional, Entrekin reflexionó sobre su transición al profesionalismo y los motivos profundos que la llevan a empujar su cuerpo al límite.

Durante años, Entrekin compaginó su carrera en el sector de la salud con el entrenamiento de élite, enfrentándose al escepticismo de quienes le exigían seguir la línea recta impuesta por las marcas. Frente a esto, la atleta decidió seguir su propio criterio: "Puedo mentirme a mí misma y decir: 'Bueno, tengo que hacer las carreras que todo el mundo me dice que haga', o puedo simplemente seguir lo que me apasiona".

Kilian Jornet comparó la audacia de Entrekin con la de mitos de la escalada como Lynn Hill: destacando su capacidad para competir tanto en distancias cortas como en ultras extremas, sin someterse a los dictados comerciales.

Correr como entrenamiento para la vida

Al abordar la psicología necesaria para afrontar pruebas de varios días donde el cuerpo experimenta un dolor extremo, Entrekin descartó la obsesión por la victoria como único motor. Tras sufrir una hemorragia estomacal en 2022 por sobreentrenar para ganar, comprendió que "si ganar es tu único objetivo, solo hay una ganadora en cada carrera y lo más probable es que acabes decepcionada".

Consultada por Jornet sobre la razón última que la impulsa a correr, la estadounidense citó la lección de su amigo y senderista Steven Palmer: "Corro porque mi vida es demasiado fácil". Entrekin amplió su visión señalando que "si no practicas las habilidades para cuando las cosas se ponen difíciles, entonces cuando esas cosas pasan en la vida te derrumbas. Correr es una práctica constante de mecanismos para afrontar las dificultades".

Rachel Entrekin y Kilian Jornet han compartido una reflexiva conversación sobre la profesionalización del trail runningRachel Entrekin y Kilian Jornet han compartido una reflexiva conversación sobre la profesionalización del trail runningYouTubeRomper techos de cristal en la ultradistancia

Uno de los puntos clave del encuentro fue el papel de la mujer en las pruebas de resistencia extrema. Jornet subrayó cómo las atletas están reduciendo la brecha con los hombres en las distancias más largas, un terreno donde la eficiencia metabólica y la estrategia juegan a favor.

La corredora estadounidense Rachel Entrekin y la leyenda del trail running Kilian Jornet mantuvieron una conversación franca sobre las presiones de la industria, la psicología en las carreras de varios días y el impacto del atletismo femenino en las ultras de resistenciaLa corredora estadounidense Rachel Entrekin y la leyenda del trail running Kilian Jornet mantuvieron una conversación franca sobre las presiones de la industria, la psicología en las carreras de varios días y el impacto del atletismo femenino en las ultras de resistenciaYouTube

Entrekin recordó el momento en que tomó la delantera en la Cocodona, dejando atrás a corredores masculinos, superando sus propias dudas iniciales. "¿Por qué no puedo simplemente confiar en esta jugada? ¿Por qué un hombre confiaría y no lo pensaría dos veces antes de tomar la delantera? Así que, yo tampoco tengo por qué no hacerlo", concluye.

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