Die Prostata ist eine vier Zentimeter große Drüse unterhalb der Harnblase. Sie produziert einen Teil der Samenflüssigkeit, die die Spermien transportiert. Erkrankt das Organ oder vergrößert sich, können zahlreiche Beschwerden auftreten. Drückt sie etwa auf die Harnröhre, kann das zu Inkontinenz, Problemen beim Wasserlassen und Erektionsstörungen führen.

„Der hohe Konsum von rotem Fleisch scheint das Risiko zu steigern, ist aber in vielen Studien eher ein Hinweis darauf, dass sich die Teilnehmer insgesamt sehr reichhaltig ernähren“, erklärt der Deutsche Krebsinformationsdienst. Keinen besonderen Nutzen für die Prostata haben laut den Experten Tomaten oder Extrakte aus Granatapfelsaft, auch wenn manche Werbespots das Gegenteil versprechen.

Grönemeyer rät außerdem zu sekundären Pflanzenstoffen, die „sehr stark gegen Entzündungen wirken“. Sie stecken vor allem in Gemüse, Obst, Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Nüssen und Vollkornprodukten. Vor Prostatakrebs schützen diese Lebensmittel allerdings nicht, betont der Deutsche Krebsinformationsdienst.

Eine Entzündung der Prostata, die sogenannte Prostatitis, ist eine bekannte Symptomatik bei Fahrradfahrern, erklärt Frank Sommer, Universitätsprofessor für Männergesundheit. Prostatitis äußert sich in Beschwerden beim Wasserlassen, unangenehmen Druckgefühlen, Ziehen, Schmerzen oder Erektionsstörungen, kann aber auch vollkommen unauffällig verlaufen.

Zudem kann die Entzündung wie Prostatakrebs zu erhöhten PSA-Werten führen. Daher sollten die ähnlichen Krankheitszeichen früh abgeklärt werden, um rechtzeitig die passende Behandlung zu finden.

So erkennt der Arzt, ob die Prostata vergrößert oder verhärtet ist. Schmerzhaft ist der Vorgang im Normalfall nicht.

Stattdessen soll nach Empfehlung der Urologen Männern ab 45 Jahren – nach ärztlicher Beratung – ein PSA-basiertes Screening angeboten werden. Hierfür wird der Wert des Prostata-spezifischen Antigens (PSA) bestimmt.

So geht es danach laut Krebsinformationsdienst weiter:

ajo