رقم قد يصنع الفارق.. كم خطوة يحتاج المراهق يوميا؟

وجدت دراسة علمية أن السير 12 ألف خطوة في اليوم أو أكثر يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والنفسية للمراهقين.

We apologize for the inconvenience...

...but your activity and behavior on this site made us think that you are a bot.

Note: A number of things could be going on here.

If you are attempting to access this site using an anonymous Private/Proxy network, please disable that and try accessing site again.
Due to previously detected malicious behavior which originated from the network you're using, please request unblock to site.

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	10.000 passi al giorno servono davvero? Ecco come è nato questo mito	0	11.54	12-08-2026
2	Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно для здоровья сердца	0	12.93	13-09-2026
3	Польские ученые рекомендовали делать 4 тыс. шагов в день для укрепления здоровья	0	0	09-08-2023
4	Scientists say 8,500 steps a day could stop weight from creeping back	0	8.91	11-05-2026
5	Справки: Сколько шагов нужно проходить в день: норма для мужчин, женщин, пожилых и детей в 2026 году	0	8.51	09-08-2026
6	Óscar Ares, traumatólogo “Caminar 8.000 o 10.000 pasos al día no es suficiente para conservar la capacidad física con el paso de los años”	0	10.03	18-08-2026
7	10 دقائق من الجري البطيء.. ماذا تفعل بالدماغ؟	0	11.45	19-09-2026
8	Интервальная ходьба: ученые из Японии нашли замену фитнесу	0	8.29	18-08-2026
9	طريقة مشيك ليست صدفة.. سر يبدأ من الكعب	0	9.05	10-09-2026
10	Así puedes sacar el máximo partido a tus caminatas... aunque no llegues a los 10.000 pasos	2	6	03-12-2025

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 11.1. Источник: www.skynewsarabia.com.

Найдите то, что Вас интересует