لا يحتاج الدماغ بالضرورة إلى تمرين شاق كي يشعر بأثر الحركة، إذ تشير دراسة حديثة إلى أن 10 دقائق فقط من الجري البطيء جدا قد تحسن المزاج وتمنح بعض الوظائف العقلية دفعة سريعة.
...but your activity and behavior on this site made us think that you are a bot.
Note: A number of things could be going on here.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Медленный бег 10 минут может улучшить работу мозга и настроение | 0 | 9.74 | 21-09-2026 |
| 2 | Neurocientíficos confirman los beneficios de correr lento: "Mejora el estado de ánimo y facilita la función de la corteza prefrontal, incluso a muy baja intensidad" | 0 | 6.36 | 17-09-2026 |
| 3 | تمارين الساقين وصحة الدماغ.. ما العلاقة؟ | 0 | 8.71 | 02-10-2026 |
| 4 | 10 минут для мозга: как короткие перерывы повышают продуктивность и защищают от деменции | 5 | 7 | 07-04-2026 |
| 5 | Tutkijat yllättyivät: Vain 3 minuuttia riittää | 0 | 11.1 | 19-08-2026 |
| 6 | رقم قد يصنع الفارق.. كم خطوة يحتاج المراهق يوميا؟ | 0 | 11.1 | 13-10-2026 |
| 7 | 5 دقائق مع رائحة القهوة.. ماذا كشفت الدراسة؟ | 0 | 10.8 | 01-10-2026 |
| 8 | The real reason exercise makes you stronger isn’t what you think | 0 | 6.82 | 16-05-2026 |
| 9 | معجون الطماطم والدماغ.. ماذا تفعل 35 غراما يوميا؟ | 0 | 11.67 | 14-09-2026 |
| 10 | دراسة جديدة تكشف أثرا غير متوقع لكرة القدم على الدماغ | 0 | 7 | 12-07-2026 |