Молоко ночной дойки – это инновационный продукт молочного комбината «Ставропольский», ...

Дата публикации: 18-10-2026 03:56:15

Молоко ночной дойки – это инновационный продукт молочного комбината «Ставропольский», предназначенный для тех, у кого есть проблемы со сном, которые по данным зарубежных исследований имеет каждый третьи житель планеты.
Ученые установили, что за регуляцию биоритмов организма отвечает гормон мелатонин, известный также как «гормон сна». В ночное время суток его концентрация в сыворотке крови в 30 раз выше, чем днем. Когда этого гормона в организме вырабатывается достаточно, то человек крепче спит, менее подвержен стрессам, простудным, сердечным и онкологическим заболеваниям, и даже преждевременному старению. А при высоком его содержании человек легче переносит смену часовых поясов. Хроническая нехватка мелатонина наблюдается у людей, работающих в ночную смену, у «сов», которые ложатся спать за полночь, у тех, кто часто засыпает при включенном свете.
Основная доза мелатонина вырабатывается с 12 часов ночи до 4 часов утра. Но современный ритм жизни, к сожалению, не способствует выработке достаточного количества мелатонина. И если в молодости человек совершенно не ощущает его нехватку, то после 35 лет недостаточное количества этого гормона уже ощутимо отражается на самочувствии. Врачи рекомендуют принимать препараты на основе гормона мелатонина дополнительно. Побочные эффекты от приема мелатонина, как лекарственного препарата не зафиксированы, однако искусственный мелатонин имеет ряд противопоказаний: его не могут использовать беременные и кормящие женщины, люди с сахарным диабетом первого типа и другими аутоиммунными заболеваниями, почечной и печеночной недостаточностью, тяжелыми формами аллергии, а также те, кто подвержен длительным депрессиям.
В то же время, ученые установили, что если коров доить ночью, то содержание мелатонина в молоке повышается в несколько раз! Такое ночное молоко успешно выпускается в Германии, Финляндии, Японии. На российском рынке впервые молоко ночной дойки выпустил молочный комбинат «Ставропольский». Специально для этого организовано ночное доение коров на фермах с последующей технологической обработкой и розливом на заводе. Таким образом, мелатонин, содержащийся в нашем молоке, имеет естественное происхождение, основанное на физиологических особенностях коров.
Чтобы повысить уровень гормона сна естественным путем, постарайтесь придерживаться простых советов:
- ложитесь спать не позднее 12 часов ночи, следите за тем, чтобы времени, отведенного на сон, было достаточно для того, чтобы выспаться;
- плотно задергивайте шторы, выключайте все источники света перед сном;
- даже если вы проснулись ночью, не зажигайте свет, ограничьтесь ночником;
- если вам все-таки пришлось бодрствовать после полуночи, позаботьтесь о том, чтобы освещение было приглушенным;
- и, конечно, не забывайте выпивать перед сном стакан молока ночной дойки!

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Молоко питьевое ультрапастеризованное ночной дойки с массовой долей жира 2,5 ...	0	8.58	31-08-2026
2	Почему очень важно спать ночью? Дело в том, что в ...	0	4.81	23-09-2026
3	Выпить стакан теплого молока перед сном, что может быть приятнее. ...	5	6	18-07-2026
4	Как наладить сон у взрослых: привычки и роль мелатонина	0	6.09	17-05-2026
5	Названа неочевидная причина осенней бессонницы	0	9.34	15-10-2026
6	🌙 Свет, который крадёт ваш сон Сон — это основа ...	0	7.42	16-09-2026
7	Что будет, если пить кефир на ночь: то, о чём многие не знают	0	5.76	12-07-2026
8	Во сколько ложиться спать, если тренируешься?   Если хотите, чтобы ...	5	7	13-07-2026
9	Как спальное место влияет на здоровье и сон	0	5	24-06-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.12. Источник: vk.com.