El Trastorn Obsessivocompulsiu, popularment conegut per les seves sigles TOC, és una malaltia mental que afecta entre el 2% i el 3% de la població. A Espanya, es calcula que entre un i dos milions de persones pateixen aquest trastorn.

Encara que sovint es tendeix a restar-li importància i a confondre-ho amb simples manies personals, el TOC és en realitat un trastorn mental caracteritzat per la presència d'obsessions i compulsions. Els qui ho pateixen experimenten pensaments, imatges mentals o impulsos involuntaris i recurrents que els generen un important malestar emocional i ansietat.

La psicòloga Lara Ferreiro, una 'influencer' que divulga contingut sobre salut mental, dedica una de les seves publicacions en Instagram a explicar aquest trastorn. En el vídeo, Ferreiro explica el procés mental que sofreix una persona amb TOC en una de les obsessions més freqüents de la malaltia: el TOC de comprovació. Aquest tipus de trastorn sembra en la persona afectada dubtes constants que la porten a revisar repetidament determinades coses. Per exemple, si les portes de casa s'han quedat completament tancades o si els fogons estan apagats.

La psicologia explica que aquestes comprovacions solen aparèixer per por d'haver comès un error o al fet que una cosa dolenta succeeixi. D'aquesta manera, encara que comprovar sembla una solució a curt termini, en realitat manté el problema, ja que cada vegada que verifiquen amb la condició de reduir l'ansietat, la ment el relaciona que és necessari comprovar-lo tot per a poder estar tranquil.

És per això que els dubtes apareixen cada vegada amb més freqüència, la qual cosa provoca que moltes persones se senten atrapades dins d'un cercle del qual no saben com sortir.

Quant al procés mental, Ferreiro aclareix que "quan per exemple surten de casa i han apagat els fogons o han comprovat que ja les portes s'han tancat, s'activa el gir del cíngol, que és la zona de pensar que els entraran a casa i que robaran. Llavors han de tornar a comprovar-ho, a vegades tornen a obrir la porta de casa per a veure que està ben tancada o que els fogons els han apagat, i moltes vegades entren en un cercle viciós del qual no poden sortir".

Això vol dir que el gir del cíngol anterior actua com una alarma de fum hipersensible. Així, per molt que els ulls veuen la porta tancada i els fogons apagats, aquesta zona continua enviant un senyal que alguna cosa està malament, provocant majors nivells d'ansietat. Per tant, és el resultat directe d'una alteració en la comunicació química i elèctrica del cervell.

En tornar a comprovar, la persona sent un alleujament momentani de l'ansietat. No obstant això, aquest acte de comprovar reforça l'error cerebral, enviant-li el missatge que l'amenaça era real, la qual cosa cronifica aquest cercle viciós, en què el dubte torna una vegada i una altra.

Per contra, en una persona sense TOC, el cervell actua de manera diferent davant la mateixa situació, cosa que permet que el dubte quedi completament satisfeta. És a dir, "quan surt de casa, s'activa la certesa motora per a executar el moviment, i deixes la tasca conclosa", explica Ferreiro.

Notícies relacionades

Es tracta d'un procés que, a diferència dels qui sofreixen TOC, es completa de manera eficaç, realitzant el que es coneix com el bucle de retroalimentació. La sensació certesa és el que permet al cervell passar al següent pensament i no tornar a pensar en aquesta possible porta oberta o aquest possible fogó encès.