Фото: ekaterina shishina / Unsplash

Кардиолог Тамаз Гаглошвили прокомментировал утверждение о том, что соль является белой смертью. Реальную опасность этого продукта он оценил в своем Telegram-канале.

По словам Гаглошвили, натрий, потребление которого кардиологи часто рекомендуют ограничить пациентам, содержится не только в соли. «Соль, которой вы солите продукты, (…) составляет лишь 10-15 процентов того натрия, который поступает в организм», — подчеркнул специалист.

Он утверждает, что даже если полностью исключить соль из рациона, то натрий все равно продолжит поступать в организм. Причем даже в такой ситуации человек может получать этот макроэлемент не в рамках нормы, а все еще в избыточном количестве, добавил доктор.

Ранее кардиолог Кристина Вульф развеяла миф о пользе льняного масла. По ее словам, доказательной базы у утверждений о некоторых свойствах этого продукта нет.