Zweimal im Jahr wird in Deutsch­land, aber auch in anderen EU-Ländern, über Sinn und Unsinn einer Maßnahme heftig diskutiert: Am Sonntag, 25. Oktober 2026, werden die Uhren wieder auf Winter- oder Normal­zeit gestellt. Das bedeutet, dass die Zeit eine Stunde zurück­gestellt wird, von 3 auf 2 Uhr. Abends wird es dann eine Stunde früher dunkel, während morgens früher die Sonne aufgeht.

Es gibt aber auch viele Menschen weltweit, die nie mehr an der Uhr drehen müssen. In Europa hat Island dauer­haft die Sommer­zeit beibehalten und stellt die Uhren nicht mehr um. Und das bereits seit 60 Jahren, denn die Zeit­umstel­lung wurde zum letzten Mal am 29. Oktober 1967 durch­geführt und durch ein 1968 in Kraft getretenes Gesetz endgültig abgeschafft.

Andere waren später dran. In Russland gibt es seit 2014 keine Zeit­umstel­lung mehr, seither gilt hier dauer­haft die Normal- oder Winterzeit. Zwischen 2011 und 2014 ist der Versuch, eine ewige Sommer­zeit einzu­führen, gescheitert: Depres­sionen haben aufgrund der langen Dunkelheit am Morgen zugenommen, viele waren müde, unkon­zentriert oder schlecht gelaunt und auch die Unfallrate ist gestiegen. Daher hat Russland beschlossen anstelle der ewigen Sommer­zeit die dauer­hafte "Normal­zeit" einzu­führen. Die Zeitumstellung - für viele Menschen gilt sie nicht mehr
Foto: dpa/Karl-Josef Hildenbrand In der Türkei hat man solche Probleme wohl nicht, denn dort gilt die dauer­hafte Sommer­zeit seit 2016. Ein weiteres euro­päisches Land, in dem es keine Zeit­umstel­lung mehr gibt, ist Belarus. Seit 2011 gilt dort dauer­haft die Normal­zeit.

Die vom Krieg mit Russland gebeutelte Ukraine wollte die Zeit­umstel­lung eigentlich ebenfalls abschaffen. Ein entspre­chender Geset­zesent­wurf aus dem Jahr 2024 lag bereits im Parla­ment vor, wurde jedoch von Präsident Wolodymyr Selenskyj nicht unter­zeichnet.

Auch außerhalb von Europa gibt es Länder, in denen nicht mehr an der Uhr gedreht wird. Im Jahr 2019 schaffte der umstrittene Ex-Präsident Jair Bolsonaro die Zeit­umstel­lung per Dekret in Brasilien ab. Die letzte Sommer­zeit endete in den betroffenen Regionen am 16. Februar 2019.

Auch Ägypten, Argentinien, China, Japan oder Marokko verzichten auf die Zeit­umstel­lung, und das teils bereits seit Jahren. In Japan etwa fand die letzte Umstel­lung schon am 8. September 1951 statt, als die Uhren wieder um eine Stunde zurück­gestellt wurden.

Es gibt auch Länder wie Mexiko oder Kanada, wo die Zeit­umstel­lung nicht landesweit abgeschafft worden ist. In Kanada etwa wird in den Provinzen Saskat­chewan und British Columbia nicht mehr an den Uhren gedreht, lokal auch in Quebec. In den übrigen Landes­teilen gibt es die Zeit­umstel­lung noch.

Und wie sieht es bei uns aus? Eigent­lich sollte die Zeit­umstel­lung auch in der EU längst in den Geschichts­büchern sein. Schon im Jahr 2019 stimmte das EU-Parla­ment dem Vorschlag der EU-Kommis­sion zu, die saiso­nale Umstel­lung bis 2021 abzu­schaffen. Eine EU-weite Online-Umfrage im Jahr 2018 ergab zuvor eine über­wälti­gende Mehrheit (über 80 Prozent) für die Abschaf­fung der Zeit­umstel­lung, wurde jedoch nicht als recht­lich bindendes Refe­rendum, sondern als Stim­mungs­bild gewertet. Beson­ders hier­zulande ist die Zeit­umstel­lung ein kontro­vers disku­tiertes Thema: rund 3 Millionen der insge­samt 4,6 Millionen Teil­nehmer der Umfrage kamen aus Deutsch­land.

Seither liegt der Ball bei den EU-Mitglied­staaten. Sie müssen entscheiden, ob sie die saiso­nale Zeit­umstel­lung abschaffen wollen und ob sie eine dauer­hafte Sommer­zeit oder dauer­hafte Normal­zeit wollen. Eine EU-weite Einigung gibt es aber bisher nicht. Mögli­cher­weise gibt es nun Allein­gänge: Italien unter­nimmt seit Ende 2025 konkrete Schritte, um die halb­jähr­liche Zeit­umstel­lung abzu­schaffen und dauer­haft die Sommer­zeit (ora legale) einzu­führen.

Doch inzwischen wollen weniger Deutsche nicht mehr an der Uhr drehen. Zwar fordern laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit noch immer 71 Prozent der Befragten, die Zeit­umstel­lung abzu­schaffen. Aber im Vergleich zum Vorjahr sind das fünf Prozent­punkte weniger, das ist der niedrigste Wert seit 2016, wie die Kran­kenkasse mitteilt. Am stärksten war die Ablehnung der Zeit­umstel­lung demnach 2018 mit 80 Prozent.

In der Alters­gruppe der 18- bis 29-Jährigen ist der Rückgang der Ablehnung von 66 auf 50 Prozent der Befragten am stärksten. In dieser Alters­gruppe gibt es mit 39 Prozent auch die größte Zustimmung zum Wechsel von Sommer- und Winterzeit. 29 Prozent der Befragten hatten schon einmal Probleme mit der Zeit­umstel­lung, entweder gesund­heit­lich oder psychisch. Frauen sind mit 36 Prozent häufiger betroffen als Männer mit 22 Prozent.

In einem weiteren Text erklären wir, warum die Zeit­umstel­lung diesmal früher stattfindet, welche Geräte sich automatisch anpassen und wo Nutzer selbst aktiv werden sollten.