25 октября 2026, 06:00

Анастасия Румянцева

• Сгенерировано с помощью ИИ

Об этом рассказала в беседе с RT врач-невролог, сомнолог «СМ-Клиники» Ольга Зинчева.

По её словам, это может сопровождаться непроизвольными движениями и сменой положения тела.

После пробуждения человек обычно ничего не помнит, пояснила специалист.

«Нередко сам пациент даже не подозревает, что разговаривает во сне. Об этой особенности ему сообщают родственники или партнёр, которых необычное поведение может беспокоить или пугать. Чаще всего сноговорение встречается у детей — с ним сталкиваются примерно половина из них. Среди взрослых распространённость составляет около 5%. У мужчин и женщин это явление наблюдается одинаково часто», — добавила она.

Отмечается, что сомнилоквию относят к парасомниям — расстройствам, возникающим во время сна.

«Если человек разговаривает во сне изредка, повода для серьёзного беспокойства обычно нет. Обратить внимание на проблему стоит, если эпизоды повторяются практически каждую ночь, сопровождаются выраженным двигательным возбуждением или другими необычными проявлениями», — предупредила врач.

По словам невролога, такой симптом может встречаться при синдроме обструктивного апноэ сна, который сопровождается остановками дыхания.

Также он может наблюдаться при неврозах, депрессии, психических заболеваниях, эпилепсии и нейродегенеративных патологиях, включая болезни Альцгеймера и Паркинсона, подчеркнула собеседница RT.

«Эти заболевания требуют наблюдения врача и своевременного лечения. Поэтому, если разговоры во сне возникают регулярно у вас или вашего близкого человека, стоит обратиться за медицинской помощью и пройти необходимое обследование», — заключила она.

Ранее россиян предупредили, что привычка бодрствовать в кровати нарушает сон.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX

Ранее на эту тему: